Мы живём в то время, когда этого времени не хватает часто даже на то, чтобы подумать о состоянии собственного здоровья. Мало кому придёт в голову желание посещения врача или вызвать » скорую «, если температура тела ниже 38 градусов, давление не зашкаливает за все допустимые пределы или не поломаны ноги и руки. Это не гипербола, а констатация факта собственного пренебрежения к себе.
Мой последний пациент обратился ко мне за тем, чтобы я снял с него излишнюю нервозность, которую он обрушивает нещадно на своих подчинённых, создавая тем самым взрывоопасную обстановку в коллективе. И как он сам выразился, даже сигарета не успокаивает. Я сразу обратил внимание на то, что дряблая кожа его лица, тусклый взгляд его усталых глаз и сеть морщинок вокруг них совершенно не соответствовали его достаточно молодому возрасту. Я вызвался помочь ему с условием исполнения всех моих рекомендаций …
Среди этих рекомендаций было условие восстановления воспроизводства собственного коллагена всех трёх типов . То , что у пациента недостаток коллагена , было написано на его лице . Очень хорошо о достоинствах коллагена написано в статье Натальи Владимировны Бартуковой в статье «Секреты молодости: как сохранить коллаген в коже.» на сайте medaboutmi.ru. Очень рекомендую прочесть. А вот как заставить свой организм начать воспроизводить собственный коллаген, причём всех трёх типов, я вас сейчас научу .
Употребление желатина в качестве разобранного на молекулы коллагена животных с непременным добавлением к нему аскорбиновой кислоты очень эффективно для помощи своему организму воспроизводить собственный коллаген. Из желатина организм выбирает необходимые, трудно воспроизводящиеся самостоятельно молекулы. Важно, что этот процесс не занимает много времени :
1 столовую ложку желатина всыпать в стакан, добавить немного холодной кипячёной воды и перемешать. Через 20 минут долить в стакан кипятка, перемешать, остудить д0 50 градусов, добавить 1 грамм аскорбиновой кислоты, размешать и выпить. Принимать натощак в течении двух недель, затем перейти на приём по 2 раза в неделю до полного восстановления всех систем организма.
Мне идёт седьмой десяток лет и я 2, а то и 3 раза в неделю пью раствор желатина, имею хорошую пластику мышц всего тела и эластичные сосуды. Давно забыл, что такое боль в мышцах и суставах.
P.S. Не болейте и будьте счастливы. Любите себя!
